Der weltweit beste Fitness Test!
MASTER OF IRON
Kitzbühel 21. November 2020
SNATCH
Der Snatch ist einer der beiden entscheidungsrelevanten Übungen und steht für “Kettlebellsport vom Feinsten”. Er fordert speziell Schnellkraft und Ausdauer. 100 Snatches soll jeder Athlet absolvieren. Der Zeitrahmen in dem Du diese Wiederholungen schaffst, sowie Dein gewähltes Gewicht, bestimmen Deine Leistung.
TURKISH GET UP
Der Turkish Get Up ist nicht minder anspruchsvoll. Er ist technisch herausfordernd und kurz gesagt, er verlangt dir alles ab. Er ist quasi die Krönung aller Übungen, da er Mobilität, Kraft, Stabilität und Balance fordert. Je nachdem wie viel Gewicht Du beim Turkish Get Up verwenden kannst, wirst Du laut Iron Master Score (by Jason Wilcke) eingestuft.
Gemeinsam ergeben die beiden Übungen (Snatch und Turkish Get Up) Deinen individuellen Iron Master Score.
Suchtpotential vorprogrammiert!
Du kannst feiern, Dich ärgern und Deine Leistungen steigern.
Iron Master Challenge
Regelmäßige Events in Österreich
made for more
Die Iron Master Challenge ist ein einzigartiger, moderner Fitnesstest. Es ist unserer Meinung nach der weltweit beste Fitnesstest. Die Iron Master Challenge ist das Sportevent bei dem dein individueller Iron Master Score, basierend auf deinen Leistungen, offiziell ermittelt wird. Es ist kein Wettkampf, sondern dient deiner eigenen Leistungsseinstufung. Jeder Teilnehmer erhält einen genauen Leistungsnachweis (Iron Master Urkunde) mit Ort & Datum sowie ein Iron Master Ribbon (Rang/Auszeichung). Geprüpft und verliehen können die Iron Master Ribbons nur im Rahmen der Iron Master Challenges
Die Iron Master Challenge wird derzeit regulär in Österreichs Bundesländern abgehalten um Jedem die Chance zur Teilnahme zu bieten.
JETZT NEU: Die IRON MASTER NEWCOMER´S CLASS
Du bist neu in der Welt der Kettlebells, suchst aber nach neuen sportlichen Herausforderungen, oder einfach ein wenig Spaß , Action und Abwechslung? Wir haben bieten Dir die Möglichkeit bei der Iron Master Challenge als Newcomer teilzunehmen. Du machst weniger technisch-anspruchsvolle Übungen und bist dennoch voll dabei!
Der Iron Master Score
Der weltweit beste Fitnesstest!
Der Iron Master Score macht die Iron Master Challenge zum weltweit besten Fitnesstest! Er zeigt dir deine Fitness und macht deine Leistungen messbar! So kannst Du Dich einkategoriesieren und konstant steigern.
Der Iron Master Score ist das Punktebewertungssystem hinter der Iron Master Challenge. Es ist ein System für die breite Masse, und unterstützt daher unser Motto “Die Kettlebell ist für Alle da” perfekt. Warum? Jeder erhält eine Auszeichnung und geht als Sieger nach Hause, jeder wird gefeiert und angefeuert. Der Iron Master Score wird mit deiner Leistung und deinem genauen Körpergewicht ermittelt, dadurch fallen Gewichtsklassen weg. Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass es egal ist, ob ein Athlet leicht, oder schwer ist. Den besten Score erzielt man mit seinem optimalen Leistungsgewicht. Es geht rein um die Fitness und das Können mit der Kettlebell. Deshalb sehen wir die Iron Master Challenge als den weltweit besten Fitnesstest!
2 Übungen
Snatch und Turkish Get Up
(mit Kettlebell oder Langhantel)
Dein Iron Master Score
Stufe Deine Leistungen klar und simpel ein und erhalte eine klare Aussage über dein aktuelles Fitnesslevel.
Leistungssteigerung
Du weißt wo Du stehst. Jetzt kannst Du Dich weiter steigern und bei der nächsten Iron Master Challenge Dein Können zeigen.
Iron Master Challenge Kitzbühel
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Der Iron Master Style
Mehr Power. Mehr Speed. Mehr Kraft.
Wie für alle Sportarten gibt es auch hier für die Erreichung des optimalen Iron Master Scores, die optimale Technik. Der Iron Master Style ist eine effiziente & moderne Kettlebelltechnik, die ich vertrete, lehre und ausbilde. Er macht dich schneller, ausdauernder und kräftiger! Abseits davon sind bei der Challenge natürlich alle anderen Kettlebellstile herzlich willkommen! Wenn du jedoch den Iron Master Style kennenlernen möchtest, dann biete ich dir auf Anfrage Workshops für Gruppen, oder auch Einzelcoaching
* Erlerne den Iron Master Style für noch mehr Speed, Power und Ausdauer
* Erhalte Inspiration für dein Training mit der Kettlebell
*Individuelle Trainingsplanerstellung
Schaffe dir Vorteile und mache die Athleten deines Vereins, oder Studios bereits vorab mit dem genauen Ablauf der Iron Master Challenge und dem Iron Master Score bekannt.
Schreib uns an und wir vereinbaren gerne einen Mini-Workshop bei deiner Location, agestimmt auf eure Bedürfnisse.
Motivation
#wirsindfüreinanderda
Profinähe
#ichbinfüreuchda
Auf Fragen gibts Antwort
#wissenistfüralleda
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jason.sportcoach@gmail.com